Duhh,,, Lupa..????

بِسْــــــــــــــــمِ اﷲِالرَّحْمَنِ اارَّحِيم

Ada yang sering ngalamin kadang-kadang kita suka lupa sesuatu ga???

Tak jarang juga apa yang terlupa itu adalah hal yang baru saja kita bicarakan atau hal yang baru saja kita dengar atau kita letakkan. Bahkan pelajaran pun juga sering terlupakan, padahal baru dipelajari tadi malam di kampus ato siangnya di sekolah misalnya.

Nah aku sendiri sangat sering dulunya mengalami hal ini. Misalkan tadi dari ruang tamu masuk ke kamar membawa lipatan kertas, kemudian di taro di kamar. Ehhh beberapa menit kemudian bisa lupa barang yang tadi dibawa itu di taro dimana tadinya….. huuffthhh,,, parah kannnn,,,, hehehehe…

 Diriwayatkan Ali bin Abi Tholib bahwa Rasulullah SAW bersabda:
“5 perkara dapat menghilangkan lupa dan menambah daya ingat, yaitu (1) bersiwak (menggosok gigi), (2) puasa, (3) membaca Al-Quran, (4) meminum madu, (5) memakan luban (kemenyan arab)”.

Berikut beberapa hal yang bisa mengurangi sifat pelupa:

Pertama,
-------------
menjauhi dosa. Karena dampak buruk maksiat, menyebabnya lemahnya hafalan dan sulit memahami ilmu. Karena kegelapan maksiat tidak akan bersatu dengan cahaya ilmu.

Kedua,
---------
banyak mengingat Allah, membaca tasbih, tahmid, tahlil, takbir, dan dzikir lainnya. Karena dzikir bisa menghidupkan hati.

Ketiga,
--------
tidak banyak makan

Memperhatikan pola makan yang sehat, memilih yang bergizi, tidak terlalu banyak yang menyebabkan kekenyangan, termasuk terapi yang sangat membantu menguatkan hafalan. Karena banyak makan akan menyebabkan banyak tidur dan sulit diajak berfikir. Badan terasa berat, bawaannya pingin istirahat, mudah ngantuk, dst.

Keempat,
------------
sebagian ulama menyebutkan ada beberapa makanan tertentu yang bisa membantu menguatkan hafalan. Di antaranya adalah madu, zabib (kismis), dan Lubban.

Semoga beberapa hal diatas bisa membantu kita mengurangi penyakit lupa kita yaaakkkk  ^^