Informasi ini kudapatkan dari salah satu Facebook
Saudariku "Virda Nadrasari",,, kebetulan beliau sering menerapkan pola food combining setiap
hari,,, mungkin ini juga bisa jadi informasi dan inspirasi bagi kita untuk
selalu berusaha menjaga kesehatan tubuh kita ^_^
…… Besok pagi yukk mari dicoba dilakukan
setelah bangun tidur di pagi hari.
T : Apa yang diminum pada waktu baru bangun tidur ?
J : Tepat saat bangun pagi ketika mulut masih kering, tubuh
baru saja selesai bekerja keras bermetabolisme.
Hadiahi dengan segelas air hangat berperasan lemon/jeruk
nipis
T : Apa fungsi air hangat
J : Air hangat mengaktifkan beragam enzym dalam tubuh
sekaligus bantu bersihkan lendir sisa metabolisme di sepanjang sistem cerna.
T : Apa fungsi perasan lemon/jeruk nipis ?
J : Pemberian perasan lemon/jeruk nipis selain memberikan
sifat basa pada air yang masuk tersebut, juga memperkuat daya bersih lendir
pada air.
Sekaligus memberikan tonik bagi liver. Organ ini bekerja
ekstra keras saat tidur. Pagi hari tonik menjadi ‘hadiah’ baginya
T : Mengapa Liver ?
J : Karena Liver yang kuat menjamin tubuh Anda sehat.
Penyakit sulit mampir, penyakit yang ada pun mudah digerus oleh pertahanan
tubuh. Air hangat berlemon ini tidak berbahaya bagi lambung.
T : Mengapa tidak berbahaya bagi lambung ?
J : Karena asam lambung tidak terstimulasi oleh sifat basa
bawaan lemon. Konsep ini air hangat lemon secara tidak langsung juga memudahkan
kerja organ vital lainnya, ginjal. Dalam fase sekresi tubuh.
Jadi begitu besok bangun pagi mulut masih dalam keadaan
kering, masuk dapur siapkan air hangat dan jeruk nipis/lemon/limo/purut
(keluarga jeruk sayur).
Cuci bersih jeruk nya, letakkan di meja sambil diputar dan
ditekan agar air nya berkumpul, baru kemudian dipotong dan diperas ke air
hangat.
Minum perlahan, tahan sedikit di mulut agar bertemu dengan
air liur. Jangan terburu-buru agar perut pun tidak kembung/begah. Setelah
selesai diminum bila diperlukan boleh minum air putih secukupnya untuk
menetralisir rasa jeruknya.
Kemudian beraktifitas, ibadah, mandi, dll
Jangan lupa setelah itu sarapannya hanya eksklusif buah ya.
Semoga bermanfaat ^_^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
b, i, a